சப்போட்டா நன்மைகள் இவ்வளவு இருக்குதா?

சப்போட்டா நன்மைகள் இவ்வளவு இருக்குதா?

சப்போட்டா நன்மைகள் இவ்வளவு இருக்குதா?  தோல் மற்றும் முடிக்கு சப்போட்டா பழத்தின் 6 அற்புதமான நன்மைகள் என்ன என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

சப்போட்டா நன்மைகள்

  • சப்போட்டா மிகவும் இனிமையான பழங்களில் ஒன்றாகும் மற்றும் சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
  • இந்த பழம் எளிதில் ஜீரணிக்க கூடியது மட்டுமல்ல, அதிக குளுக்கோஸ் உள்ளதால் நமது உடலுக்கு அதிக ஆற்றலையும் தருகிறது.
  • இந்த பழங்களில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன.
  • இது சருமத்திற்கும் கூந்தலுக்கும் மென்மையையும், பளபளப்பையும் கொடுத்து நம் அழகை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
  • சப்போட்டா பழத்தின் சிறந்த 6 அழகு நன்மைகள் இங்கே.

சப்போட்டா நன்மைகள்  குண்டான கன்னங்கள் பஞ்சுபோன்றதாக இருக்கும்

  • சப்போட்டாவின் கூழ், 1 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் அரை டீஸ்பூன் சந்தனப் பொடியை எடுத்து க்ரீம் போல் செய்து கொள்ள வேண்டும்.
  • இந்த பேஸ்ட்டை முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவ வேண்டும்.
  • இது தன்னைப் பயன்படுத்தும்போது காய்ந்துவிடும்.
  • எனவே 5-6 முறை ஈரமான கைகளால் தொடவ வேண்டும்.
  • பின் முகம் மற்றும் கழுத்தை வெந்நீரில் கழுவ வேண்டும்.
  • இப்படி வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்து வந்தால், சுருக்கமான சருமம் இறுக்கமாகவும், பஞ்சுபோன்ற கன்னங்களாகவும் இருக்கும்.

https://amazeout.com/சருமம்-ஈரப்பதத்துடன்-இரு/

முகத்தில் மந்தமான தோலில் மீண்டும் பளபளப்பைப் பெறுங்கள்

  • சிலருக்கு ஆப்பிள் போன்ற கன்னங்கள் இருக்கலாம் மற்றும் பளபளப்பு இருக்காது மற்றும் மந்தமாக இருக்கும்.
  • ஒரு ஸ்பூன் சப்போட்டா கூழ் எடுத்து, ஒரு தேக்கரண்டி பால் மற்றும் கொண்டைக்கடலை மாவு சேர்க்க வேண்டும்.
  • இந்தக் கலவையை முகத்தில் பேக் போல் தடவ வேண்டும்.
  • இப்படி வாரம் இருமுறை செய்து வந்தால், முகம் ப்ளீச்சிங் ஆனது போல் இருக்கும்.

உலர் கால்களுக்கு சரியான தீர்வு

  • இந்த பழத்தில் வைட்டமின் ஈ சத்துகள் உள்ளன.
  • அவை ஆரோக்கியமான மற்றும் நன்கு நிறமான, அழகான சருமத்தைப் பெற உதவும்.
  • எனவே, சப்போட்டா பழத்தை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
  • 1 டீஸ்பூன் பச்சைப்பயறு மாவுடன் ½ டீஸ்பூன் சப்போட்டா விழுது, 4 துளிகள் ஆமணக்கு எண்ணெய் சேர்த்து கலந்து உள்ளங்கை, விரல், நகம் மற்றும் பாதங்களில் தடவி குளிக்க வேண்டும்.
  • பாதங்கள் வறட்சி நீங்கி மென்மையாக மாறும்.

சப்போட்டா நன்மைகள்

சப்போட்டா நன்மைகள்  முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்த

  • சப்போட்டா விதை எண்ணெய் முடி உதிர்வு பிரச்சனைக்கு சிறந்த தீர்வாகும்.
  • ஒரு டீஸ்பூன் சப்போட்டா விதை தூள் ஒரு கப் இஞ்சி எண்ணெய், ¼ தேக்கரண்டி மிளகு எடுத்து கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.
  • ஆறிய பிறகு இதை வடிகட்ட வேண்டும்.
  • இந்த எண்ணெயில் பருத்தியை ஊறவைத்து உச்சந்தலையில் தடவி ½ மணி நேரம் விடவும்.
  • பிறகு கொண்டைக்கடலை மாவு மற்றும் சீகாக்காய் கொண்டு கழுவ வேண்டும்.
  • வாரத்தில் 2  நாட்களில் செய்தால் ஒரு மாதத்தில் உறுதியான பலன் கிடைக்கும்.

https://amazeout.com/கருவளையம்-மறைய/

பிளவு முனைகள் மற்றும் உலர்ந்த முடிக்கு

  • சப்போட்டா கண்டிஷனராகவும் பயன்படுகிறது.
  • காய்ந்த சப்போட்டா தோல் – 100 கிராம், சப்போட்டா விதை 50 கிராம்.
  • இரண்டையும் சேர்த்து அரைக்க வேண்டும்.
  • 100 கிராம் விதை நீக்கிய பொங்கமே எண்ணெய் மரம், (பொங்கமியா பின்னாடி), விதை நீக்கிய கடுக்காய் 10 கிராம், காய்ந்த செம்பருத்தி பூ 50 கிராம், வெந்தயம் 100 கிராம் சேர்த்து பொடியாக நறுக்க வேண்டும்.
  • வாரத்திற்கு ஒருமுறை எண்ணெய் தடவி, சிகைக்காய்க்குப் பதிலாக இந்தப் பொடியைக் கொண்டு முடியைக் கழுவினால், முடியின் முனைகள் மற்றும் வறட்சியைப் போக்க உதவும்.

மென்மையான மற்றும் சுருள் முடிக்கு

  • சப்போட்டா விதையிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட எண்ணெயை கூந்தலில் தடவுவது, கூந்தலை ஈரப்பதமாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
  • இது கூந்தலுக்கு ஒரு பளபளப்பை அளிக்கிறது மற்றும் சுருள் முடிக்கு ஏற்றதாக கருதப்படுகிறது.
  • இந்த எண்ணெயை தலைமுடியில் தடவுவதால், முடி மென்மையாகவும், எளிதில் உறிஞ்சப்படவும், அதிகப்படியான அமைப்பு இல்லாமல் இருக்கவும் உதவுகிறது.

https://amazeout.com/சரும-அழகு-பெற-தண்ணீர்/ ‎

amazeout

hai. i am sathya. i graduated in India. i love to post a blog what i know. i love to hear a music .

Leave a Reply

Your email address will not be published.