பருக்கள் வராமல் இருக்க என்ன செய்யலாம்
பருக்கள் வராமல் இருக்க என்ன செய்யலாம்
பருக்கள் வராமல் இருக்க என்ன செய்யலாம் மற்றும் என்ன செய்ய கூடாது என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
கடினமான மற்றும் வலிமிகுந்த பருக்களை வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்வது எப்படி!
- நாம் அனைவரும் தெளிவான தோலுடன் தூங்கிய பிறகு முகத்தில் ஒரு பெரிய பருவுடன் எழுந்திருக்கிறோம்.
- மிகவும் கடுமையான வகை முகப்பரு என்பது சருமத்தின் கீழ் ஆழமாக உருவாகி சிவப்பு, வீங்கிய மற்றும் வலிமிகுந்த புடைப்பை ஏற்படுத்துவதாக தோல் மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
- வலியைப் போக்கவும், வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் பருக்களின் அளவைக் குறைக்கவும் இந்த வகை பருக்களை வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்யலாம்.
- உங்களில் நிறைய பேருக்கு முகப்பருவிற்கும் பருக்களுக்கும் உள்ள வித்தியாசம், முகப்பரு என்பது ஒரு நோய், பருக்கள் அதன் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
- முகப்பரு மயிர்க்கால்கள் மற்றும் சருமத்தின் எண்ணெய் சுரப்பிகளை பாதிக்கிறது.
- ஆனால் நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன், முகப்பருவை ஒரே இரவில் அல்லது உடனடி சிகிச்சைகள் இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
- ஆனால் நீங்கள் கஷ்டப்பட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
- நீங்கள் காமெடோஜெனிக் அல்லாத மற்றும் எண்ணெய் இல்லாத அழகுசாதனப் பொருட்கள், க்ளென்சர்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
- மேலும் பருக்களை ஒருபோதும் ஸ்க்ரப் செய்யாதீர்கள்.
- ஏனெனில் அது மேலும் மோசமாகிவிடும்.
https://amazeout.com/குளிர்காலத்தில்-மூட்டுவ/
வீட்டிலேயே வலிமிகுந்த பருக்களை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?
- உங்கள் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன் உங்கள் கைகளை கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
- லேசான, நறுமணம் இல்லாத க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோலை மெதுவாகக் கழுவ வேண்டும்.
பருக்கள் வராமல் இருக்க ஐஸ்க்காட்டி பயன்படுத்துதல்:
வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க பனியைப்(icecube ) பயன்படுத்த வேண்டும்.
- கறையை நீங்கள் கவனித்தவுடன் நீங்கள் ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்களுக்கு அந்தப் பகுதியில் ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- பிறகு ஐஸ் அமர்வுகளுக்கு இடையில் 10 நிமிட இடைவெளிகளை எடுத்து, இதை மேலும் இரண்டு முறை செய்யவும்.
- பருவுக்கு 2 சதவீதம் பென்சாயில் பெராக்சைடு உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தயாரிப்புடன் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.
- உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்தில் சிகிச்சை கிடைக்கிறது மற்றும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை அகற்ற உதவும்.
https://amazeout.com/சாப்பிட்டவுடன்-குளிப்பத/
எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை தடுக்க:
- நீங்கள் அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் உங்கள் தோல் எரிச்சலடையக்கூடும்.
- நீங்கள் மிகவும் மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
- ஒயிட்ஹெட் உருவாவதை நீங்கள் கவனித்தால், சூடான அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- உங்கள் சருமத்தை எரிப்பதைத் தடுக்க தண்ணீர் மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
- அதன் பிறகு முகப்பருவுக்கு 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- பரு சீழ் வெளியேறி குணமாகும் வரை தினமும் மூன்று முதல் நான்கு முறை செய்ய வேண்டும்.
- தயவு செய்து பாப், கசக்க அல்லது கறையை எடுக்க வேண்டாம்.
- அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் உங்கள் தொற்று, நிறமாற்றம் மற்றும் வடுக்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பற்பசையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
வேதிப்பொருட்கள் :
பற்பசையில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, பேக்கிங் சோடா, ஆல்கஹால் மற்றும் மெந்தோல் போன்ற உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் பல பொருட்கள் உள்ளன.
- இணையத்திலிருந்து பெறப்பட்ட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- முகப்பருவுக்கு “இயற்கை” தீர்வுகளை ஊக்குவிக்கும் ஒரு பெரிய ஆலோசனை ஆன்லைனில் உள்ளது.
- ஆனால் ஏதோ இயற்கையானது உங்கள் சருமத்திற்கு பொருத்தமானது என்று அர்த்தமல்ல.
- ஒரு இயற்கை மூலப்பொருள் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லது என்றாலும், அது தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றொரு மூலப்பொருளுடன் இணைக்கப்படலாம்.
பருக்கள் வராமல் இருக்க தோல் மருத்துவர்:
- பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் எதிர்காலத்தில் வெடிப்புகளைத் தடுப்பதற்கும் தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- உங்களுக்கு அவசரத் தீர்வு தேவைப்பட்டால், ஒரு தோல் மருத்துவர் கார்டிசோன் ஊசியை வழங்கலாம்.
- இது நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குப் பதிலாக சில மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்களில் பரு மறைவதற்கு உதவும்.
- கூடுதலாக, உங்கள் தோல் மருத்துவர் ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற எதிர்கால பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
