சர்க்கரை நோயாளிகள் அண்ணாச்சி பழம் சாப்பிடலாமா ?

சர்க்கரை நோயாளிகள் அண்ணாச்சி பழத்தை சாப்பிடலாமா ? எல்லா பழங்களும் நமக்கு நன்மையைத்தான் தரும் என்று கண்மூடித்தனமாக சொல்லமுடியாது. சில நோய்களுக்கு சில குறிப்பிட்ட பழங்கள் சாப்பிட்டு

Read more

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் உடல் எடை குறைக்க எளிய வழி

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு உடல் எடை ஏன் அதிகரிக்கிறது சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் கவனத்திற்கு, சாதரணமாக திடீரென உடல் எடை குறைந்தால் “சுகர்” இருக்கானு பார்க்கச்சொல்லுவாங்க.இது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய

Read more

தலைவலி உடனே தீர என்ன செய்யவேண்டும் தெரியுமா ?

தலைவலி உடனே தீர என்ன செய்யவேண்டும் தெரியுமா ? காய்ச்சல்,இருமலைக்கூட சமாளிக்கலாம் ஆனால் இந்த தலைவலி வந்த சமாளிக்கவே முடியாது என்று பலரும் சொல்வதை கேட்டுக்கூட இருப்போம்.

Read more

முகத்தில் உள்ள கருமை நீங்க என்ன செய்ய வேண்டும் தெரியுமா ?

முகத்தில் உள்ள கருமை நீங்க ,சரும அழகிற்கு நெல்லிக்காய் : நெல்லிக்காய் நம்முடைய உடலுக்கு எண்ணற்ற வகையில் சிறந்த பலனை கொடுக்கக்கூடிய வகையில் இருக்கிறது. நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால்

Read more

தொப்பை குறைய இதை செஞ்சி பாருங்க

உடல் எடை குறைய கொழுப்பை கட்டுபடுத்தும் உணவுகள் : தொப்பை குறைய ஒரு சில எளிய வழிகள் : நம் உடலில் சேரக்கூடிய தேவையில்லாத கொழுப்பின் காரணமாகத்தான்

Read more

7 நாளில் உடல் எடை குறைய இதை செஞ்ச போதும்

7 நாளில் உடல் எடையை குறைக்க இதை மறக்காம செய்துடுங்க..! தற்போது பல நோய் பிரச்சனைக்கு மூலகாரணமாக இருப்பது என்றால் அது இந்த உடல் எடை அதிகரிப்புத்தான்.எனவே

Read more